PILATES REFORMER
Μια μεταμορφωτική εμπειρία πνευματικής ευεξίας & σωματικής εκγύμνασης!
Εδώ, στο χώρο του Royal Fitness Pilates by Vassiliki, διαθέτουμε το πρόγραμμα εκγύμνασης Pilates Reformer!
Στο γυμναστήριό μας, στο κέντρο της Πάτρας, και πάντα με καθοδήγηση εξειδικευμένου προπονητή, έχετε πλέον τη δυνατότητα να εξασκήσετε όλο το σώμα σας και να αποκτήσετε ευκαμψία, έλεγχο κινήσεων και βελτιωμένη στάση σώματος.
Ουσιαστικά, μέσω του Pilates Reformer, επιτυγχάνεται η ορθή σταθεροποίηση της μέσης, της πλάτης, της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης σας πάνω στο πολυόργανο.
Ως αποτελέσματα, εκτελείτε ασκήσεις χωρίς να καταπονούνται οι ευαίσθητες αυτές περιοχές, που ταλαιπωρούν την πλειοψηφία του κόσμου και καθιστούν πολύ δύσκολη την εκγύμναση, την αποκατάσταση και την ενδυνάμωσή τους.
Επιπλέον, στο κρεβάτι pilates reformer μπορούν να γυμναστούν και ειδικές κατηγορίες ατόμων, όπως ήπια έγκυες, υπερήλικες και άνθρωποι με ορθοπεδικά/μυοσκελετικά προβλήματα, με εξειδικευμένα προγράμματα για οποιαδήποτε ανάγκη.
Σημαντικό, επίσης, στοιχείο αποτελεί το γεγονός ότι η άσκηση με το pilates reformer αποτελεί τον πλέον ιδανικό τρόπο εκγύμνασης για την αποκατάσταση και την πρόληψη τραυματισμών.